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為妳的懷孕階段度身而設

所有 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上 大於36個月 (3歲以上)
加固後便便又乾又硬

嬰兒加固後便便又乾又硬?預防寶寶便秘3個妙法

不少媽媽都對嬰兒加固後有便秘問題感到疑惑,例如: 為何加固後便便顏色不同? 嬰兒硬便如何排出? 有什麼嬰兒腹部按摩便秘?
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拆解寶寶夜哭5大情況

夜哭就代表要餵夜奶?拆解5個令寶寶半夜哭鬧的原因

媽媽正準備進入夢鄉,卻突然聽到寶寶的哭鬧聲,立即準備餵夜奶,但寶寶不領情,反而哭得更厲害,令媽媽束手無策。其實2至3個月的寶寶,有機會減低夜.... 了解更多

懷孕期常見的牙齦不適及皮膚敏感

懷孕初期口淡無胃口又容易嘔吐不適?6個飲食小貼士助妳舒緩孕吐不適

懷孕初期讓妳感到興奮又期待,但受到荷爾蒙急劇變化的影響,很多準媽媽在懷孕初期不適時都會出現早孕反應,例如懷孕初期食慾不振,嗅覺變得敏感,而且.... 了解更多

孕媽媽不可飲凍飲?

炎炎夏日,什麼飲品適合懷孕婦女?孕婦飲料推薦安心TIPS

孕媽媽因爲體内荷爾蒙的轉變,新陳代謝和心跳加快,就會變得特別容易流汗同怕熱!加上香港夏天又熱又焗,令孕媽媽無胃口,這時候喝杯凍飲消暑的確是非.... 了解更多

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多人講就當真?專業説法破除6個懷孕迷思

無論妳是初次懷孕還是有經驗的孕媽媽,面對每次不同的身體變化和出現不同狀況,難免會上網搜尋相關資訊和收集長輩的意見,但道聽途說無疑會令孕媽媽更.... 了解更多

懷孕中期飲食DO’s & DON’Ts

懷孕中期飲食DO’s & DON’Ts

懷孕中期需要什麼營養? 懷孕中期飲食安排? 懷孕中期飲食禁忌? 了解更多

懷孕初期應避免吃木瓜

究竟有冇科學根據?孕期飲食迷思大破解!

坊間流傳著有許多孕媽媽飲食大忌,到底孰真孰假? 懷孕避免吃什麼?作為自主自信的媽媽,當然不會人云亦云 ! 現在就由我們精選3大飲食迷思,逐一.... 了解更多

厭奶期來到?教你5招應對

突然不願飲奶?教妳5招應對寶寶「厭奶期」

很多媽媽會察覺當寶寶踏入三、四個月時,寶寶奶量減少,好像突然出現厭奶期症狀,對飲奶失去興趣。每餐都需要花大量時間及心思哄寶寶飲奶,但經過一番.... 了解更多