配方奶粉VS紙包奶 小朋友應該怎麼選？

以下，我們將會從方便度、奶源及營養價值三方面分析：

• 方便度
  現今兒童成長配方奶粉沖調方便，而且有些水樽是可以水粉分隔，所以媽媽沖調時，只需把粉倒進水中，加水搖勻即可，省時衛生。
• 奶源及生產
  兒童成長配方奶粉的品質檢測要求較為嚴格，一般會於包裝上列明來源地及產品認證，有些配方奶粉甚至可透過罐上的QR碼追溯來源，自然會令媽媽更安心。
• 營養價值
  兒童成長配方奶粉顧名思義，是專為小朋友而設，營養調配比例也會相對較平均及度身定做，營養相對也較多元化，例如4號配方為3歲或以上小朋友而設，每個階段的配方奶粉的營養成分都會有調節。

經過深思熟慮，為了小朋友的成長，如果媽媽最後選擇了於日常飲食加入兒童成長配方奶粉，可於選擇時留意以下營養重點：

1. HMO母乳低聚糖
   HMO是母乳中最主要的成分之一，與小朋友的腸道關係密切。HMO母乳低聚糖可以供應養分給腸道內的益生菌，幫助腸道益菌生長，同時抑制病原體在腸道繁殖，建立一個健康的腸道環境，增強免疫力，為小朋友成長打好基礎。因此，選擇兒童配方的時候，媽媽可以多加留意。
2. GOS
   GOS是眾多低聚醣的其中一種，擁有益生纖維的作用，不會因高溫和胃酸而減損功能，亦能作為益生菌的食物，維持及延長它們的活性，並抑制壞菌，令小朋友的腸道更健康，幫助增強免疫系統。坊間有些配方甚至會加入比一般GOS更有效的PureGOS純淨益生纖維，更有助減少蛋白質在配方奶粉生產過程中所產生的醣化作用。

如果配方奶粉中同時擁有HMO母乳低聚糖及PureGOS，這無疑是維持小朋友腸道健康的最佳組合，不但能提升腸道防禦力，促進消化吸收，特別是小朋友成長所需的營養，媽媽不妨多加留意。

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