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為妳的懷孕階段度身而設

所有 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上 大於36個月 (3歲以上)
如何在懷孕期間安全地進行運動?

如何在懷孕期間安全地進行運動?

傳統觀念認為運動會傷害子宮內的寶寶,但事實並不是這樣!適當的運動可以大大提升準媽媽的健康、情緒和體能。而且,這是醫生認可的! 了解更多