嬰兒便便顏色、氣味、形態助你掌握寶寶健康狀況

1. 便便形狀︰水狀便便最常見

初生嬰兒的腸胃功能尚未成熟，胃酸及消化酵素較少，未能消化分子較大的食物，只可飲用母乳或配方奶吸收營養。然而，食材當中的營養素的各種特性影響消化程度，繼而反映於便便形態上。以蛋白質為例，一般而言，蛋白質的分子較為細小結構的話，較易被寶寶消化，便便形態自然相對稀。就如飲母乳的嬰兒，便便一般會較水狀；而一些配方奶含較大蛋白分子，結構又不鬆軟，嬰兒飲用完，便便自然就會近似泥狀。

如發現嬰兒便便夾雜顏色灰白的顆粒，媽媽毋須擔心，只是寶寶腸胃未能完全消化奶中的脂肪所致。但若寶寶大便出現以下狀況就應多加留意並盡快求醫：例如大便形態如小便狀，有可能表示寶寶對牛奶蛋白有敏感反應；又或者大便呈「豆腐渣」狀及帶有黏液，並同時於口腔出現鵝口瘡，都有機會與黴菌引起的腸炎有關。

2. 次數︰排便次數少不一定是便秘

每次飲奶後，嬰兒的腸胃受到刺激，就會反射性排便，所以初生嬰兒每日可平均排便2至5 次。但如果嬰兒要3日先便便一次，又是否便秘呢？每個嬰兒消化吸收情況不同，有的可以每天排便5次，但亦有的要3天才有一次便便，而飲母乳的嬰兒，因為母乳含足夠水分，容易消化，所以一般都會較多次便便，可多達8至10次。因此，只要初生便便不是粒狀，而且寶寶飲奶正常，又精神充沛，並不一定是便秘，媽媽毋須太擔心。

便秘是指沒有排便，積存在直腸內的便便乾硬，形成的一種腸道狀況。一般6個月前的寶寶較少會便秘，但亦有機會因轉換奶粉或於開奶時的調校分量比例不當、或出汗過多令水分流失而出現短暫性的便秘情況，只要多加注意就可改善，而坊間流行的肚仔按摩法, 建議等嬰兒滿月後，而且通過健康檢查後才進行。但如果發現嬰兒多天沒有便便，加上沒有放屁、食慾不振、 肚脹、經常嘔吐及整天表現疲倦，則要儘快求醫了。

3. 氣味︰留意寶寶的臭便便

除了嬰兒便便顏色外，便便的氣味也會受腸道中的細菌影響，產生變化。由於初生寶寶只飲母乳或配方奶，所以腸道中就只有益生菌和乳酸菌，而便便就會有帶點乳酪的酸甜味。但如果發現初生便便味道愈來愈濃，媽媽就要觀察寶寶是否消化不良。大腸負責促進排泄和回收水分，若然水分不足，就會降低腸道蠕動能力，便便在大腸內滯留一段時間的話，氣味就會加重。

4. 顏色︰茶、綠、黃色都是健康便便

• 初生嬰兒便便顏色深受膽汁的影響，一般嬰兒便便顏色正常呈黃、綠或茶色。
• 黃色的便便是由於受膽汁中的膽红素影響而形成；而綠色則是膽汁色素隨時間氧化所導致。
• 全母乳餵哺的嬰兒便便顏色較淺，由淺黃、芥未黃至茶色不等；而配方奶餵哺的嬰兒便便顏色則較深，由黃色、綠色至褐色不等，而當中亦有較大的顆粒；至於混合餵哺的，就介乎於兩者之間或同時混合黃與綠色。